Therapiemethoden
Ich setze effektive Methoden der Psychotherapie ein, um Patienten/Innen dabei zu unterstützen, Ängste, belastende Gefühle, schwierige Situationen zu verbessern oder zu lösen.
Von Selbstfindung, Konflikten bis hin zu traumatischen Erlebnissen – meine Methoden aus verschiedenen Therapierichtungen werden an die Bedürfnisse, Wünsche und Ziele der Patienten/Innen individuell angepasst.
Werfen Sie einen Blick auf meine Leistungen und vereinbaren Sie einen Termin.
Systemische Aufstellungsarbeit
Aufstellungsarbeit kommt aus der systemischen Therapie, um unbewusste Ursachen von Konflikten oder Symptomen des Menschen aufzudecken. Sie machen sichtbar was im Verborgenen liegt.
Durch das Aufdecken eigener Verstrickungen und dem folgenden Lösungsweg in der Aufstellungsarbeit, verändert sich das eigene Bewusstsein und Denken. Aus der korrigierten Sichtweise, entwickeln sich neue Verhaltensweisen und Muster, im Umgang mit sich und anderen.
Es findet eine Veränderung in uns und in unserem Umfeld statt.
Auch unsere Ahnen haben einen sehr starken Einfluss auf unser Leben. Daher sind Ahnenaufstellungen von großer Wichtigkeit. Sie können in uns Schmerz und Verlust auslösen, aber uns auch Kraft schenken.
Ich biete Aufstellungen für Erwachsene als Einzelaufstellungen, Paaraufstellungen, sowie
Aufstellungen für Kinder und Jugendliche an.
Einzel-, Paar- und Elternberatung
Ich begleite meine Klient/Innen auf ihrem Lebensweg mit individuellen Methoden, es ermöglicht Ihnen neue Einstellungen zu allen komplexen Lebensfragen zu gewinnen, zufriedener und erfolgreicher zu leben. Durch gezielte Übungen in den Sitzungen, aber auch zuhause im Alltag, ergibt sich eine neue Bewertung der eigenen Lebenslage und alte störende Muster werden durchbrochen. Häufig entstehen Probleme in den Beziehungen durch alte, erlernte Muster der Herkunftsfamilie, die sich automatisch auf die eigene übertragen.
Hier können Sie ein neues Miteinander finden und lernen.
Gerne begleite ich Kinder und Jugendliche, die emotionale, soziale oder schulische Schwierigkeiten haben. Sie sind in den meisten Fällen nur Symptomträger des eigenen Familiensystems.
Traumatherapie
Innere Kind Arbeit
Sich hilflos, ohnmächtig, machtlos fühlen oder überzogen zu reagieren, zeigt uns unser verletztes "Inneres Kind". Auch Zwänge oder Süchte zeigen eine alte innere Verletzung.
Mit verschiedenen Übungen der inneren Kind Arbeit oder innerer Anteile, erfährt das Kind in uns behutsam Heilung und lernt wieder zu vertrauen.
Wir fühlen wieder Mut und Lebensfreude in uns.
EMDR
EMDR ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, um Belastungen aller Art und Trauma aufzulösen.
Mit bilaterale Stimulation (Augenbewegungen), die durch Fingerbewegung des Therapeuten ausgelöst wird, gelangen Trauma-Sequenzen ins Bewusstsein und werden vom Gehirn neu verarbeitet. Beide Gehirnhälften arbeiten dann wieder aktiv zusammen.
Vorher ist allerdings wichtig einen inneren sicheren Ort zu kreieren. Anschließend wird ein Belastungsprotokoll erstellt und die Verarbeitung übernimmt das Gehirn.
Das ist alles in einer Sitzung möglich.
Reiki und Entspannung
Reiki ist eine sehr alte japanische Methode. Das gezielte Auflegen der Hände auf den Körper (Chakren) des Patienten/der Patientin, bewirkt eine Tiefenentspannung, löst Blockaden, unterstützt die Selbstheilungskräfte und hebt die eigene Energieschwingung an.
Reiki, auch universelle Lebensenergie, Chi genannt, bringt Körper, Geist und Seele wieder in Einklang.
Harmonie, Zufriedenheit und Gelassenheit sind deutlich spürbar.
Eine Sitzung dauert etwa 60 Minuten.
Über die Sitzungen hinaus biete ich Reiki-Seminare der verschiedenen Reikigrade an.
Dort werden tiefsitzende Themen bearbeitet,
Sie praktizieren selbst Reiki und unterstützen damit ihre Heilung.
Lösen mit Hilfe des Emotions - Code nach Bradley Nelson
Erfahrungen, aber auch Traumata hinterlassen in unserem Leben Abdrücke.
Meist halten wir Emotionen bewusst oder unbewusst zurück. Sie werden als kleine Energiebälle im Körper eingeschlossen. Diese äußern sich als körperliche, energetische Blockaden oder körperliche Krankheitssymptome. Des weiteren zeigen sie sich als eigene unangenehme Verhaltensweisen und Muster in unserem Leben und können damit erfüllte Beziehungen und negative Lebensumstände erzeugen.
Nach Dr. Bradley Nelson, der den Emotion-Code entwickelt hat, führen eingeschlossene, vererbte oder übernommene Emotionen zu bestimmten Störungen oder einem Ungleichgewicht im Organismus.
Mit der Methode Emotions-Code werden diese eingeschlossenen Energien ermittelt (kinesiologische Testung) und aufgelöst. Dadurch wird eine Linderung oder Lösung der Symptome bewirkt.
Paartherapie
Sie fühlen sich in letzter Zeit ein wenig niedergeschlagen und nichts scheint Ihre Stimmung heben zu können? Es könnte an der Zeit sein, professionelle Hilfe zu suchen. Die Sitzungen meiner Paartherapie helfen Patienten/innen dabei, eine positive Einstellung zu den komplexesten und schwierigsten Lebensumständen zu entwickeln oder die Partnerschaft besser zu verstehen. Ich biete Ihnen an, wieder einen gemeinsamen Weg zu finden und alte Verletzungen hinter sich zu lassen.
Einzeltherapie
Wenn Sie auf der Suche nach Einzeltherapie sind, um ihr eigenes Wachstum anzukurbeln, dann sind Sie bei mir genau richtig. Ich begleite meine Patienten/innen auf jedem Schritt ihres Weges und führe verschiedene Methoden durch, um ihnen dabei zu helfen, eine neue Sichtweise zu erlangen.
Vereinbaren Sie noch heute einen Termin und finden Sie heraus, was ich für Sie tun kann.
